請(qǐng)問我經(jīng)常手淫，感覺沒力氣

      手淫是一種沒有異性參加的性行為,是解決性要求的一種手段.首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會(huì)戒除的.要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?除去正常的工作學(xué)習(xí)外,業(yè)余時(shí)間多參加文娛
      

      你好這位朋友，看了你咨詢的這種情況，建議你要立即戒掉手淫這種不良的性習(xí)慣，要樹立正確的性觀念，平時(shí)要注意加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些牛羊肉等高蛋白食物，對(duì)改善你的這種狀況會(huì)有所幫助，祝你健康！