有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 昨天做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)到下雨下雪刮風(fēng)

昨天做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)到下雨下雪刮風(fēng)

男 | 19歲 2018-10-06 09:10:27 2人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述: 昨天做了一個(gè)夢(mèng),夢(mèng)到下雨下雪刮風(fēng),還有地震,是因?yàn)榇竽X疲勞導(dǎo)致的嗎,以前從來(lái)沒(méi)有做過(guò)這樣的夢(mèng)

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張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱(chēng)贊:2
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2018-10-06 09:14:31 我要投訴

      像你這么年輕出現(xiàn)的這種情況也是人的一般狀況,這種情況應(yīng)該是日有所思夜有所夢(mèng),都是白天的事物產(chǎn)生的一種映射反應(yīng),看來(lái)你的白天當(dāng)中接觸到這樣的影視資料或者談?wù)撨^(guò)類(lèi)似的事情,不要緊張
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-10-06 09:12:39 我要投訴

      你昨天做夢(mèng),夢(mèng)到下雨下雪刮風(fēng)還有地震,很有可能是大腦長(zhǎng)時(shí)間疲勞,過(guò)于緊張?jiān)斐傻?。人在壓力大,精神緊張,焦慮不安的情況下,容易做一些恐怖的夢(mèng),這很有可能和你現(xiàn)在的情緒狀態(tài)有關(guān)。注意調(diào)節(jié)自己,減輕壓力,緩解疲勞。
      

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