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本人男18歲身高177體重100斤左右我的問題是自

男 | 18歲 2018-10-05 23:06:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人男18歲身高177體重100斤左右我的問題是自己實(shí)在太瘦了長不胖吃的也不是太差父母雖然瘦但他們說也不想我這樣自己走起路來就跟骨架子一樣由于自己太瘦了弱不禁風(fēng)在學(xué)校也經(jīng)常被欺負(fù)我好自卑我想求醫(yī)生給我個(gè)方法或建議能讓自己漲胖

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:41:25 我要投訴

      你好，很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該為，177-100=77公斤，建議你我就是高熱量的食物，如肯德基、肉類、巧克力、糕點(diǎn)等等。參加體育鍛煉，正確的鍛煉能使體重增加。

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