遇到苞米回塵嗆，憋得慌

      你好，根據(jù)你的描述情況，你的這種癥狀表現(xiàn)，考慮是因為對灰塵過敏的原因。吃蔬菜，水果有改善，是因為蔬菜水果含有豐富的維生素C，可以增強免疫力。改善體質。建議平時要多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      你的情況首先遠離那些灰塵，多出去呼吸新鮮空氣，多喝水，在空氣好的地方多做深呼吸，蘋果，梨子都是不錯的選擇，可以燉冰糖雪梨銀耳湯來喝。
      指導意見：
      建議你平時注意遠離灰塵重的地方，適當出去運動鍛煉身體，多喝水，有空燉冰糖雪梨銀耳湯來喝。