壓腿時，不小心用力過度吧

      你好，從你的描述來看考慮軟組織挫傷可能性大，建議暫休息好，不要劇烈運動，。結(jié)合中醫(yī)中藥針灸辯證治療疏通經(jīng)絡(luò)，活血通絡(luò)止痛治療
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況是外傷造成腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您去拍一個腰椎的核磁共振，注意休息睡硬板床，不要過度勞累。注意腰部的保暖，口服金匱腎氣丸。