大夫，我女兒15歲，怎么樣控制油脂分泌旺盛

      頭發(fā)油和自身的油脂分泌有關(guān)那你也應(yīng)該是油性皮膚了
      1.最好減少吃油膩食品，盡量多吃一點水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，樣會有助減少皮脂腺分泌；
      2.勤洗頭但不要天天洗，在夏天時當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子，可以每天洗頭兩次，不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水，保持頭發(fā)的清爽潔凈；
      3.注意清潔頭皮，油性頭發(fā)容易粘上灰塵等臟物，過多的油脂分泌也容易堵塞頭部皮膚的毛孔，產(chǎn)生頭癢頭屑。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗發(fā)露，能將頭皮中糠枇孢子菌（頭屑的肇事微生物）的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢；
      4.不要用過熱水溫洗發(fā)，以免刺激油脂分泌；5.護發(fā)素只宜涂在發(fā)干上，不要抹在頭皮上，最好是用有收縮效能的，有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌，例如你可以親自動手，用一盆溫水把醋稀釋，然后用它來沖洗頭發(fā)，這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤；6.不要經(jīng)常用發(fā)梳擦頭，宜以梳代替發(fā)刷，并只梳理發(fā)絲；7.注重養(yǎng)成良好的生活、飲食習(xí)慣，避免壓力過大和少吃高脂肪食物。
      

      你好朋友，根據(jù)你的描述，首先讓你女兒經(jīng)常用溫水和含硫磺皂洗臉。不要吃辛辣刺激和油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。保證大便通暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來看，你的女兒需要從飲食和日常起居上進行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議她平時要注意休息，不要過于勞累。注意保暖，不要著涼或者是貪涼。保持心情愉快，不要生氣。動怒。不要熬夜，少食辛辣食物。飲食宜清淡，不要過于油膩。可以多進食一些水果，蔬菜。局部清潔干凈以后可以外涂夫西地酸軟膏或者是維a酸軟膏，希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      
      以上是對“大夫，我女兒15歲，怎么樣控制油脂分泌旺盛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！