強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意什么呢？

      根據(jù)你的這種描述情況，強(qiáng)直性脊柱炎，建議避免久站久坐以及長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重活動(dòng)，可以給予按摩理療，熱敷，改善局部血液循環(huán)，平時(shí)飲食清淡，忌辛辣刺激的食物。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎患者，平時(shí)注意：對(duì)患者教育是成功治療的關(guān)鍵，應(yīng)使患者對(duì)本病有所了解，堅(jiān)定長(zhǎng)期治療的決心，鼓勵(lì)患者適當(dāng)鍛煉，注意站立、坐著、及睡覺的正確姿態(tài)，堅(jiān)持人體脊柱、胸廓、髖關(guān)節(jié)的活動(dòng)，睡覺時(shí)是應(yīng)該睡硬板床，枕頭要低，避免過度負(fù)重和劇烈活動(dòng)。
      

      你好，注意保持生理姿勢(shì)，防止發(fā)生脊柱畸形和僵直。在休息時(shí)要保持適當(dāng)?shù)捏w位，應(yīng)睡硬板床，取仰臥位，不墊枕頭;在站立或坐位時(shí)，應(yīng)盡量挺胸收腹;寫字時(shí)桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持續(xù)性疼痛的體力活動(dòng)應(yīng)該避免。
      患者可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，阻斷病情發(fā)展，從而恢復(fù)關(guān)節(jié)健康，患者也可以對(duì)疼痛發(fā)僵部位進(jìn)行功能鍛煉，注意循序漸進(jìn)，逐漸增加鍛煉強(qiáng)度，以不增加關(guān)節(jié)疼痛為適度。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎平時(shí)注意什么呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！