我吃佐?？寺?年了，佐?？寺￠L期能服用嗎

      您好，您所提到的佐匹克隆對原發(fā)性輕度失眠癥或神經(jīng)衰弱性失眠具有良好的療效，比安定效果更好，安全性高?？梢蚤L期用的。建議您平時(shí)一定要多出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，多吃水果和蔬菜，合理營養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。也可以吃一段安神補(bǔ)腦顆粒和維生素B1來調(diào)節(jié)。祝您安康！

      你好，佐匹克隆作為一種非苯二氮卓類藥物，依賴性和耐受性較小，是相對安全的催眠藥物，如果你的失眠癥需要藥物來維持，考慮是對藥物產(chǎn)生了身體的依賴，為避免這種問題上產(chǎn)生，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，換用其它類別的催眠藥物，祝你健康。
      以上是對“我吃佐?？寺?年了，佐?？寺￠L期能服用嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很多人奇怪，為什么看似睡眠的時(shí)間也是足夠的，但白天還是頭昏目眩。這就要給大家公布一下失眠的診斷標(biāo)準(zhǔn)：1、失眠主訴，包括入睡困難、早醒、多夢、早醒或醒后入睡困難;2、社會功能受損，白天頭昏乏力、疲勞思睡、工作能力下降;3、這些癥狀每周3次，持續(xù)1個月。
      失眠出現(xiàn)了，我們首先需要尋找的是有沒有導(dǎo)致焦慮、抑郁的因素出現(xiàn)。排除并突破它，必要時(shí)配合心理輔導(dǎo)，一切都會有嶄新的面貌。其次，一些老年患者合并帕金森綜合征、癡呆、神經(jīng)變性疾病，會出現(xiàn)難以治療的睡眠障礙，但關(guān)注患者的每一種用藥說明書，是不是有導(dǎo)致睡眠障礙的副作用，調(diào)整服用時(shí)間到早上或中午即可。另外給廣大的失眠患者提供一些選藥指南：入睡困難的患者，服用短半衰期鎮(zhèn)靜催眠藥，代表藥是唑吡坦（思諾思）;這種藥對于偶發(fā)性失眠，比如換了床睡不著又必須出差的群體，可以常備幾片。這種藥晨起基本無困倦感，而且基本不改變你的睡眠節(jié)律。但是要注意，避免長期服用，會出現(xiàn)耐藥性，當(dāng)服用藥量增大時(shí)，睡前會有輕快、興奮的感覺，你可能會給聊天的人發(fā)送一些你根本意想不到的內(nèi)容或者表白。對于維持睡眠障礙的患者，上半夜易醒服用阿普唑侖，下半夜易醒可選用艾司唑侖、地西泮、氯硝西泮。合并抑郁焦慮狀態(tài)，長期睡眠障礙的患者，可以服用增加睡眠的抗抑郁藥物，比如米氮平。這種藥在抗抑郁藥里應(yīng)該說是最安全的了，只是長期服用可能會引起肥胖。藥量還是需在醫(yī)生建議下使用。