健康咨詢描述: 由于以前膝蓋跌傷過(guò),最近走路太多軟疼,請(qǐng)問(wèn)做什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)好,做半蹲騎自行車嗎?
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,考慮有可能是韌帶或者是半月板的問(wèn)題,建議注意,保溫休息,口服活血藥物,帶護(hù)膝,避免劇烈運(yùn)動(dòng),
病情分析:
問(wèn)題分析:這種外傷引起的軟組織拉傷,沒(méi)有什么好的治療辦法,主要就是慢慢的療養(yǎng),俗話說(shuō)“三分治療,七分療養(yǎng)”,這種外傷更是“一分治療,九分療養(yǎng)”
指導(dǎo)意見(jiàn):
指導(dǎo)意見(jiàn):建議你平時(shí)注意患處保暖,可以適當(dāng)用點(diǎn)傷藥貼劑外用,也可以理療,熱敷,這種情況的改善,是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,不要心急,
病情分析:
你好,膝關(guān)節(jié)受傷容易引起軟組織損傷韌帶半月板損傷的發(fā)生
指導(dǎo)意見(jiàn):
騎自行車半蹲動(dòng)作容易引起膝關(guān)節(jié)受力加重癥狀,建議休息為主,去醫(yī)院骨科做個(gè)磁共振檢查確診一下
以上是對(duì)“由于以前膝蓋跌傷過(guò),最近走路太多軟疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
以后恢復(fù)不了以前狀態(tài)?
不嚴(yán)重的話可以恢復(fù)之前狀態(tài)
病情分析:
膝蓋損傷不建議騎自行車。建議游泳,不負(fù)重情況下運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以吃?shī)W泰靈,平時(shí)可以游泳運(yùn)動(dòng)。跑步騎自行車什么的建議少做,做的過(guò)程中如果感覺(jué)不舒服需停止運(yùn)動(dòng)。
用于治療和預(yù)防全身所有部位的骨關(guān)節(jié)炎,包括膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書]
用于: ①關(guān)節(jié)炎,可緩解疼痛和腫脹; ②軟組...[說(shuō)明書]
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