晚上睡的晚，早上就8

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了多夢(mèng)的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療，注意作息規(guī)律，早睡早起，睡前避免精神緊張，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)。

      你好，根據(jù)你的描述多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差？除了上述情況外，有沒(méi)有手指發(fā)麻情況？最好去三級(jí)以上醫(yī)院骨科就診查看具體情況測(cè)量血壓頸椎拍片或CT檢查等排除頸椎增生引起的癥狀
      

      您好！這種情況最好規(guī)律作息時(shí)間，避免晚睡和睡前過(guò)度用腦或使腦神經(jīng)興奮。晚上休息不好，白天肯定會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)烤€的現(xiàn)象。長(zhǎng)期晚睡還會(huì)引起其他的不適癥狀。
      
      以上是對(duì)“晚上睡的晚，早上就8”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      朋友你好，你描述自己頭暈到下午才回見(jiàn)少，而且晚上總做夢(mèng)，建議你可以到醫(yī)院做個(gè)CT查一下，排除器質(zhì)性病變，如果沒(méi)有病變，可以服用些安神補(bǔ)腦的藥物試試。
      

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮是由于休息不好所導(dǎo)致的。建議你形成有規(guī)律的作息時(shí)間，晚上在11點(diǎn)之前進(jìn)入睡眠。另外，可以通過(guò)聽(tīng)輕音樂(lè)、洗熱水澡、喝熱牛奶、做肌肉放松的方式來(lái)改善睡眠質(zhì)量。