我今年虛歲16了，但是我還是去年才有發(fā)育特征的

      你好，很高興為你回答，男孩子這個(gè)年齡應(yīng)該是生長(zhǎng)的最佳時(shí)期，建議你平時(shí)多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，多喝牛奶，多吃雞蛋，牛肉，菠菜等食物，多做跳躍運(yùn)動(dòng)，特別是打籃球有助于身高增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正處于青春期，身體生長(zhǎng)迅速、身體各部分的比例產(chǎn)生顯著變化。青春期的進(jìn)入和結(jié)束年齡存在較大的個(gè)體差異，約可相差2~5歲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：現(xiàn)在你為了長(zhǎng)高，平日均衡營(yíng)養(yǎng)。注意一日三餐的飲食均衡，都吃一些蛋白質(zhì)，氨基酸的食物，比如牛肉，魚肉，奶制品，蝦類都是不錯(cuò)的選擇。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng)，只要合理的科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，就可以幫助人體增強(qiáng)抵抗力，刺激體內(nèi)的細(xì)胞生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，在我國(guó)，男孩青春發(fā)育期一般要在10—14歲才開(kāi)始，并在5年內(nèi)逐漸完善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有的也許晚發(fā)育一些，如果發(fā)育五年內(nèi)，發(fā)育完全問(wèn)題不大。否則需要檢查一下生長(zhǎng)激素水平。
      
      以上是對(duì)“我今年虛歲16了，但是我還是去年才有發(fā)育特征的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，初步考慮男性大致會(huì)長(zhǎng)到21歲左右。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以通過(guò)正規(guī)食療改善，平時(shí)注意多吃富含蛋白質(zhì)食物。加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)檎幱谇啻喊l(fā)育期。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男生一般發(fā)育相對(duì)比女性晚一些，建議你要注意保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力，一般要發(fā)育到20歲左右，有個(gè)體差異。
      

      病情分析：
      你這種情況16歲正處于生長(zhǎng)期，長(zhǎng)高與后天的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以，在成長(zhǎng)期，一定要注意體育鍛煉和營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。處于生長(zhǎng)期的青少年平時(shí)可以多打打籃球、跳繩等等。再做其他一些拉伸性的動(dòng)作。平時(shí)多注意補(bǔ)充蛋白和鈣。