醫(yī)生本人，女，21，頭發(fā)少

      親愛的，你好。詳細(xì)的看了你的主要情況?？梢猿远喑砸恍┖颂抑惖模恍┦澄?。另外呢，最好查一下脫發(fā)的原因。有沒有脂溢性脫發(fā)？嗯脂溢性脫發(fā)的患者應(yīng)該少吃辛辣刺激的食物。希望我說的這些，能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的是脫發(fā)，脫發(fā)，原因很多，可能是營養(yǎng)不良引起，也可能是脂溢性皮炎引起，工作學(xué)習(xí)壓力比較大，夜眠差，都會(huì)造成脫頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)飲食增加高蛋白食物食用量，如奶類、蛋類、瘦肉、魚、豆制品、海產(chǎn)類、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并須少吃糖類食物，勿進(jìn)濃茶，不吃辣椒、生蒜等，注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，同時(shí)注意保持平和心態(tài)與開朗心情，必要時(shí)可以中醫(yī)調(diào)理的。
      

      病情分析：
      您好，按您的描述分析，考慮您應(yīng)該是脫發(fā)引起的癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您別擔(dān)心，建議您平時(shí)多增加戶外活動(dòng)，放松心情，建議您可以去中醫(yī)把脈，系統(tǒng)開藥調(diào)理
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生本人，女，21，頭發(fā)少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的頭皮好出油嗎？你有脂溢性皮炎嗎？選擇適合自己的洗頭膏，勿熬夜！
      指導(dǎo)意見：
      建議減輕心理壓力，勿熬夜，勿進(jìn)食辛辣刺激食物，選擇合適的洗頭膏，脫發(fā)嚴(yán)重醫(yī)院就診