健康咨詢描述: 請問,我的嘴巴跟你們那護(hù)士一樣該怎么辦,我就是改不了說閑話的習(xí)慣,而且還很臭
您好,如果自己知道自己有類似的習(xí)慣,而且知道這不是好習(xí)慣,那么就要盡量去改正的,再遇到想說閑話的時(shí)候,過一下大腦,等待10秒,想一下該不該說,10秒后你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來我也可以控制自己的。
多看看書,聽聽新聞,為自己多一些正能量。也可以用自己有力的口才,去做一些公益,比如去福利院陪陪老人或孤兒,為他們帶來希望。
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