您好,歡迎咨詢,有許多促使母乳分泌的食物,比如所熟悉的鯽魚、豬蹄、酒釀雞蛋、黃豆、紅棗等。哺乳期的營養(yǎng)是十分重要的,要保證高熱量、高蛋白質(zhì)食物、足量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素以及水分。特別需要注意的是,通過食療方法來開奶應(yīng)特別注意劃清時間界限。在剛分娩后的幾天,由于分娩時的疲勞使消化功能還沒有完全恢復(fù),應(yīng)避免吃油膩的食物。建議3天后再改食營養(yǎng)價值高的食物,每天攝入一定量的牛奶、米飯、葷菜、蔬菜、水果。
病情分析:
你好,孕晚期就會有少量乳汁的,分娩后讓寶寶勤吸吮就可以的。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,保持心情舒暢!讓寶寶勤吸吮,晚上也堅持母乳喂養(yǎng),多吃湯水多的食物。
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