健康咨詢描述: 強直性脊椎炎注意什么,常常有背腰疼,需要注意什么
想得到怎樣的幫助:強直性脊椎炎注意什么
如果說你有這種強制性脊柱炎的話,那么我建議你最好還是在日常生活當中不要長期久坐,這種情況下對于你的這個影響還是比較大的,而且要通過理療來治療,幫著她出現(xiàn)更僵硬的情況。
你好,強直性脊柱炎患者應注意避免一些可能導致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護腰圍套式支架,或長時間一種姿勢不動等。應該經常改變體位,有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如:寫字、用電腦、騎自行車等)時,可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
以上是對“強直性脊椎炎注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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