我今年34歲，血壓95-130

      病情分析：
      你好，你屬于高血壓患者，懷孕前需要做好充分準(zhǔn)備，你胖不胖？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你減肥，身體體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，看血壓能不能降下來(lái)，如果你不胖你就可以選擇鈣離子拮抗劑，如硝苯地平緩釋片

      病情分析：
      你好！你的血壓高、低壓都偏高，頭暈需要服用降壓藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓患者要低鹽、低脂肪飲食，不要吃辛辣刺激性、油膩、高脂肪、高蛋白的食物，避免情緒激動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“我今年34歲，血壓95-130”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，如果你現(xiàn)在血壓平均值達(dá)到160/100mmHg的話，那這個(gè)就屬于高血壓病二級(jí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的病情敘述，但是實(shí)際上你的血壓應(yīng)該比這個(gè)數(shù)值要低一些，你可以自己去你們當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療器械商店或者是網(wǎng)上淘寶網(wǎng)購(gòu)買(mǎi)電子血壓計(jì)在家里面?zhèn)溆茫阕约嚎梢越?jīng)常測(cè)量一下血壓，口服降壓藥的話你可以去外面的藥店購(gòu)買(mǎi)硝苯地平緩釋片（伲福達(dá)）20mg，每日一次口服，你剛開(kāi)始服藥三天之內(nèi)測(cè)量一下血壓變化，主要是看一下服藥之后你血壓的具體變化情況，如果控制理想你以后就可以這么口服，如果控制不理想的話你可以再加量，你可以晚上再加服一次，另外平時(shí)要保證自己的睡眠有規(guī)律，避免情緒激動(dòng)和熬夜。
      

      病情分析：
      您這種情況的高血壓可能是與遺傳因素有關(guān)的，再就是與精神緊張，勞累有關(guān)，目前來(lái)說(shuō)這個(gè)血壓先控制飲食看看
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，多測(cè)量幾次看看。服用藥物的話可以選擇一些半衰期長(zhǎng)的，比如絡(luò)活喜