早上或者晚上有的時(shí)候感覺(jué)尿憋醒了

      您好！這種情況是當(dāng)然可以算晨勃的
      晨勃，指男性在清晨4-7點(diǎn)陰莖在不受情景、動(dòng)作、思維的控制所自然勃起。晨勃是性功能正常及強(qiáng)弱重要指標(biāo)。男性晨間清醒前，如果膀胱中尿液充盈，常會(huì)出現(xiàn)晨勃的現(xiàn)象。
      不良生活習(xí)慣：如過(guò)度抽煙、飲酒、作息時(shí)間不規(guī)律性、夜間睡眠時(shí)間過(guò)少等，也能影響晨勃。
      建議：
      可以多做一些深蹲來(lái)鍛煉這方面的功能
      可以多吃一些驢肉、魚(yú)肉、公雞肉、韭菜、西瓜等食物提高晨勃。
      必須保證合理的睡眠時(shí)間，晚上盡量在11點(diǎn)之前睡著。希望對(duì)你有所幫助。