健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎彎不下腰是怎么回事,我現(xiàn)在彎腰很費(fèi)勁。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎彎不下腰是怎么回事
你好,根據(jù)你所說的情況,強(qiáng)直性脊柱炎會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,活動(dòng)受限,腰部僵硬感等不適癥狀,如果你不能彎腰,建議最好不要強(qiáng)行下腰,可以用藥物進(jìn)行控制,緩解疼痛,平時(shí)要注意休息和保暖,避免腰部負(fù)重,防止脊椎變形。
你好!強(qiáng)直性脊柱炎注意事項(xiàng):
1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。
參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、扣郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療
體育鍛煉。3.防外傷,開車時(shí)一定系上安全帶,盡量不騎機(jī)動(dòng)車。4寒冷、潮濕季節(jié),更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避兔長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)
不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)起來活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免慜尿及便秘。防止胃腸道及泌尿道的感染誘發(fā)脊椎炎。
建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療,據(jù)患者的病因病理,不同時(shí)期的病癥特點(diǎn),快速阻斷病情 發(fā)展,逐步恢復(fù)患者關(guān)節(jié)功能,同時(shí)結(jié)合全面免疫調(diào)節(jié),最終達(dá)到治療目的,對(duì)各期強(qiáng) 直患者均有良好的治療效果。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎彎不下腰是怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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