本人是一名教師，工作七年

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況和所提供的圖片和檢查報(bào)告來說，產(chǎn)生疼痛主要是由于腰間盤突出所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議臥床休息或者進(jìn)行相關(guān)的理療。一定要在正規(guī)公立醫(yī)院的康復(fù)科或者理療科來進(jìn)行相關(guān)操作。避免長時(shí)間久坐，久站。因?yàn)殚L時(shí)間的一個(gè)體位會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)壓迫而出現(xiàn)疼痛、麻木感。
      

      你好老師，首先感謝你辛苦的培養(yǎng)學(xué)生，付出汗水。我是一名骨科?？漆t(yī)生。老師你的腰5骶1椎間盤已經(jīng)變性，可以看到他明顯不同你的其它椎間盤，突出的髓核還是比較明顯的，還有你的手掌也發(fā)麻嗎？？？？你現(xiàn)在放射痛一直到腳了，我感覺不建議做什么針灸推拿按摩理療?，F(xiàn)在你可以繼續(xù)保守治療試下，包括急性期絕對(duì)臥床休息（可以請(qǐng)假了，很有必要），甘靜滴露醇脫水，口服邁之靈止痛消腫，必要時(shí)加用甲潑尼龍靜滴，保守治療不減輕可以考慮手術(shù)治療了，29歲建議行微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)，術(shù)后康復(fù)后要進(jìn)行腰背肌鍛煉，增強(qiáng)腰背肌肌力預(yù)防復(fù)發(fā)，避免久做久站，祝老師早日康復(fù)，也希望能采納意見。
      

      病情分析：
      核磁檢查，確定腰5骶1椎間盤突出，是中央型，一般會(huì)出現(xiàn)壓迫神經(jīng)、局部軟組織水腫等異常。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在身體癥狀主要是疼痛、活動(dòng)障礙等，一般治療，需要進(jìn)行活血化瘀止痛藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物口服，貼膏藥等。
      
      以上是對(duì)“本人是一名教師，工作七年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，人體的脊柱共有二十六節(jié)：其中頸椎七節(jié)，胸椎十二節(jié)，腰椎五節(jié)，骶椎一節(jié)（融合成一節(jié)），尾椎一節(jié)，相鄰上下椎體骨中間都有椎間盤這種軟組織墊。腰椎間盤突出是由于腰椎間盤受到壓迫之后向后方及后側(cè)方突出，壓迫到硬膜囊或神經(jīng)根引起的癥狀，這是一種物理性壓迫，牽引和手術(shù)治療才是正道，牽引可以把壓迫突出出來的椎間盤再牽回去，所以絕大部分的椎間盤突出，通過牽引能夠緩解癥狀的。藥物、針刀、推拿、按摩效果都不是太明顯?？梢宰约壕W(wǎng)上買腰椎牽引床（三百多），自己在家牽引，平常也可以自己掛單械上利用下肢重量進(jìn)行牽引。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的檢查報(bào)告和描述你這種情況應(yīng)該就是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下行腰椎牽引，睡硬板床，注意保暖，避免腰椎負(fù)重，控制體重，服用活血止痛藥物和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物
      

      首先是避免勞累，不能長久的一個(gè)勢將。適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)。然后很重要的就是保暖。不能著涼受寒。在保護(hù)的同時(shí)積極采取治療。