我想向你咨詢一下，我是經(jīng)常經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律導(dǎo)致的
健康咨詢描述： 您好我想向你咨詢一下，我是經(jīng)常經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂，現(xiàn)在經(jīng)常腰痛嚴(yán)重脫發(fā)而且臉上有雀斑黃褐斑妊娠斑皮膚暗黃無(wú)光澤
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病情分析：
指導(dǎo)意見(jiàn)：
考慮為內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可以采取內(nèi)分泌治療的，皮膚主要考慮平時(shí)保養(yǎng)的，平時(shí)多吃水果蔬菜及含膠原蛋白高的食物，保持充分的睡眠及合理的運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議日常做好防曬工作，同時(shí)注意多喝水，多吃富含維生素c的食物，保持良好的睡眠，不熬夜，
疾病百科| 雀斑
溫馨提示：
平時(shí)應(yīng)避免過(guò)度的日光照射，更應(yīng)避免過(guò)度的日光暴曬，尤其夏季更應(yīng)注意，外出應(yīng)遮陽(yáng)或使用防曬霜，。
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