健康咨詢描述: 口吃五年了,平時(shí)說(shuō)話一直很阻礙,特別是接電話時(shí)候,說(shuō)話時(shí)候心里想好說(shuō)什么的,但就是說(shuō)不出來(lái)
一般來(lái)說(shuō),在你最不想口吃的時(shí)候,口吃最嚴(yán)重。因?yàn)樵谀悴幌肟诔缘臅r(shí)候,你一定是高度緊張的,生怕出現(xiàn)口吃,說(shuō)話時(shí)把主要精力都放在說(shuō)話是否流利上,結(jié)果越是這樣,反而越容易口吃,反而越口吃的厲害。而在自言自語(yǔ)時(shí)幾乎不口吃,這是為什么呢?因?yàn)樽匝宰哉Z(yǔ)時(shí),你不需要害怕啊,反正口吃了也沒(méi)有別人聽(tīng)到嘛,你不用擔(dān)心被人嘲笑、被打擊,所以你特別放松,越放松越是說(shuō)的流利。
我都是努力平靜下來(lái),但還是會(huì)口吃
我建議你先練胸腹式呼吸,再練發(fā)音方法,養(yǎng)成一種輕、柔、緩、慢、有節(jié)奏的說(shuō)話習(xí)慣,這種說(shuō)話習(xí)慣能大大降低口吃的發(fā)生概率,
益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。本品主治消渴癥,用于II型糖...[說(shuō)明書(shū)]
滋補(bǔ)腎陰,生津止渴,益氣降糖。本品用于成年非胰島...[說(shuō)明書(shū)]
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