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小時(shí)候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣

男 | 20歲 2018-10-01 07:43:13 5人回復(fù) 來(lái)自東莞市

健康咨詢(xún)描述: 小時(shí)候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣,但在那時(shí)候什么也不知道,后來(lái)學(xué)到這方面的知識(shí),并從同學(xué)聊天時(shí)明白手淫的意思,我害怕同學(xué)們笑話我,鄙視我以及知道后的嫌棄,所以我不曾跟任何人說(shuō)過(guò),我也漸漸地遠(yuǎn)離我的朋友,但反而自己越來(lái)越壓抑,在平常,我總覺(jué)得自己低人一等,害怕說(shuō)話,害怕別人看著我,經(jīng)常自己躲起來(lái),這讓我很少朋友也不會(huì)與人交流,這該怎么辦呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-01 08:35:53 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你因?yàn)樵?jīng)有手淫的習(xí)慣而有些顧慮,不要有心理負(fù)擔(dān),大部分人都會(huì)手淫,這是每個(gè)人性成熟的標(biāo)志,別人不會(huì)因?yàn)檫@個(gè)而嫌棄你的。
      

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2018-10-01 08:34:47 我要投訴

      你好,看了敘述,你不必要為自已手淫糾結(jié),更不能認(rèn)為手淫是不好的事情。關(guān)于手淫就是靠自已動(dòng)手來(lái)解決,也叫做性自慰。一周1一2次的自慰不會(huì)影響身體健康的!是正常的生理現(xiàn)象,但任何事情都要有個(gè)度。關(guān)于心態(tài)要慢慢調(diào)整,不要考慮的太多,不然影響你的身心健康。祝開(kāi)心!
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-10-01 08:29:21 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你的心情可以理解,但是你這種想法對(duì)自己很不利,其實(shí)有手淫習(xí)慣的人不止你一個(gè),只是這種事情不當(dāng)做話題了講,建議你戒掉這個(gè)習(xí)慣,消除壓抑心理,正常與人交流。
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候一次意外摩擦導(dǎo)致我有了手淫的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李丹華
李丹華 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢(xún),職場(chǎng)心理咨詢(xún),婚戀咨詢(xún)。 幫助網(wǎng)友:7191
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2018-10-01 08:29:44 我要投訴

      看上去這么多年這種壓力確實(shí)讓你很難過(guò),內(nèi)心會(huì)很壓抑。實(shí)際上手淫的本身的傷害確實(shí)有,但是如果因此產(chǎn)生很大的心理壓力,這種心理壓力的傷害可能比手淫本身傷害還大。試試讓自己每天多一些時(shí)間鍛煉身體,注意飲食,生活有規(guī)律一點(diǎn),慢慢你的身體的強(qiáng)壯程度會(huì)更高,你的性格也會(huì)更陽(yáng)光一點(diǎn)。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢(xún)、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-10-01 08:31:20 我要投訴

      你好!很高興為你解答,你的情況屬于心理問(wèn)題,是你自己不自信,自卑了,其實(shí)誰(shuí)也不知道你手淫,況且多數(shù)男孩子都有過(guò)這樣的經(jīng)歷,手淫是青春發(fā)育期對(duì)性好奇產(chǎn)生的一種正常的生理反應(yīng)。只要加以正確引導(dǎo),不要頻繁,能戒掉最好。建議:放松心情,不要讓這種情緒影響你的正常人生。建議去做心理咨詢(xún),及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒,緩解你的癥狀。
      

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