跑步的時候后背酸痛，已經(jīng)痛了兩天了

      你好，考慮為后背筋膜炎的病變發(fā)生，多因長時間低頭，夜間睡眠時受涼，活動劇烈時后背負重勞累等因素，造成了后背筋膜受損，軟組織筋膜充血水腫，與周圍組織粘連增生，無菌性炎癥發(fā)生，在炎性刺激下導致了疼痛的發(fā)生。建議生活規(guī)律，按時作息，避免勞累，保證睡眠，注意保暖，飲食上多吃新鮮的水果及蔬菜，少吃辛辣等刺激性食物，并進行肌電圖等檢查，明確診斷后，給以針灸電療，推拿按摩，配合鎮(zhèn)疼及疏通經(jīng)絡(luò)等藥物對癥支持治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你反應的情況多考慮勞累受涼后引起的這種情況出現(xiàn)背部疼痛不適
      指導意見：
      建議根據(jù)你反應的情況多考慮可以通過熱敷，按摩，涂抹扶他林軟膏治療改善疼痛癥狀