醫(yī)生，我最近一直腿軟

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      22歲青年，建議到醫(yī)院進(jìn)行體檢，如排除器質(zhì)性病變，考慮屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以找專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行咨詢(xún)，通過(guò)改善認(rèn)知。、聯(lián)想及行為訓(xùn)練、建立新的神經(jīng)反饋等專(zhuān)業(yè)方法，解決你的癥狀問(wèn)題
      

      你感覺(jué)腿軟沒(méi)精神，首先要看看是不是自己的睡眠和飲食出現(xiàn)了問(wèn)題。那么你要注意休息，保證充足的營(yíng)養(yǎng)和睡眠，如果這些沒(méi)有問(wèn)題的話(huà)，還是腿軟就要上醫(yī)院去檢查一下了。
      

      病情分析：
      您好這個(gè)是有一定關(guān)系的，不能排除貧血，低血壓，缺鈣缺鉀引起的，與熬夜，勞累等有關(guān)的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您到醫(yī)院檢查血壓，微量元素看看，避免勞累受風(fēng)寒著涼，不要長(zhǎng)時(shí)間坐著。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我最近一直腿軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，你說(shuō)的情況和睡眠不足，缺乏營(yíng)養(yǎng)有一定關(guān)系，平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，最好葷素搭配飲食，多吃含有維生素和鈣劑的食物瓜果蔬菜，白天多喝水，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)
      

      你好，根據(jù)描述，睡眠不好，休息不好，飲食不好可導(dǎo)致人容易疲乏無(wú)力，建立規(guī)律的作息時(shí)間，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)腓肽物質(zhì)提升情緒，保持積極向上的心態(tài)，晚上睡覺(jué)前出去走走，聽(tīng)聽(tīng)放松音樂(lè)，有睡意再上床休息。