醫(yī)生大神：我經(jīng)常上火

健康咨詢描述： 醫(yī)生大神您好:我經(jīng)常上火，應(yīng)該是上火一直沒(méi)停止，幾年了，嘴里面的津液，就是口水不豐富，經(jīng)常干干，晚上有時(shí)會(huì)干咳，，喝了水不常留存體內(nèi)，女友說(shuō)我身體比普通人發(fā)熱，自己容易便秘，營(yíng)養(yǎng)不容易吸收，一直長(zhǎng)不胖，176CM高，體重125斤左右，最近也睡不好，醒來(lái)不容易睡覺(jué)，心神不寧的感覺(jué)，不踏實(shí)感覺(jué)?！镜纛^發(fā)，斑禿4年了，在用藥調(diào)理】【順便說(shuō)一句，有的男人喜歡吸煙上癮轉(zhuǎn)移情緒，我沒(méi)有，就是手癮習(xí)慣，現(xiàn)在在慢慢降低頻率和改正中?！?，求良方，求生活作息各方面注意建議。謝謝。