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最近一個(gè)月睡著以后對(duì)四周環(huán)境變化特別敏感

女 | 18歲 2018-09-29 07:02:36 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 最近一個(gè)月睡著以后對(duì)四周環(huán)境變化特別敏感,一有變化就醒,例如對(duì)面床的人醒了即使沒(méi)發(fā)出啥聲音,但依然會(huì)驚醒

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-09-29 07:05:03 我要投訴

      通過(guò)您的描述考慮您屬于神經(jīng)衰弱,建議您口服朱砂安神丸,谷維素,維生素B1治療,平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng),可以找催眠師幫你做催眠治療
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-09-29 07:10:36 我要投訴

      你好!很高興為你服務(wù),你的情況屬于睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難,淺睡眠(多夢(mèng)、睡不踏實(shí)),易醒,醒后再難入睡等。根據(jù)你的年齡這種淺睡眠的原因是精神緊張或心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的。建議:放松心情,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)減壓,保持積極樂(lè)觀的心態(tài),只要盡力就好。
      

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 兒童常見(jiàn)病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-09-29 07:11:14 我要投訴

      根據(jù)你的描述,不排除有神經(jīng)衰弱的可能,建議你可以前往正規(guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療。平時(shí)要學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài),保持心態(tài)平和,避免情緒緊張。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月睡著以后對(duì)四周環(huán)境變化特別敏感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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