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8月7號做了巧克力囊腫手術

女 | 44歲 2018-09-29 03:25:36 1人回復 來自福州市

健康咨詢描述: 8月7號做了巧克力囊腫手術,8月24注射了博恩諾康,9月4開始失眠快,不知道是不是注射了博恩諾康,很難很難入睡,求解?。?

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劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2018-09-29 03:59:30 我要投訴

      你好,根據描述,軀體疾病影響情緒,不要帶著問題睡眠,放松自己,找到一項體育運動堅持下來,運動出汗分泌內腓肽物質提升情緒,多交正能量的人聊天,活出精彩的自己。睡前出去走走,不要早趟在床上等睡眠。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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