坐在凳子上玩手機(jī)，起來的時候就突然感到非常的暈

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，坐久了，突然起身出現(xiàn)頭暈，那可能一過性腦供血不足導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意合理飲食，加強(qiáng)營養(yǎng)，避免辛辣刺激，避免勞累，起身緩慢，動態(tài)觀察。
      

      你好，這種情況考慮有可能是貧血引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者可以去醫(yī)院做個血常規(guī)檢查。平時飲食上要注意營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，多飲水，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃補(bǔ)血的食物，如：枸杞、紅棗等。
      

      病情分析：
      你好，正常情況下，人處于久蹲狀態(tài)，再站立時，由于體位的改變會出現(xiàn)體位性低血壓而引起頭暈眼黑等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      而且，你又是蹲著玩手機(jī)，長期低頭，也容易出現(xiàn)頭暈等癥。建議不要蹲著玩手機(jī)，久蹲起立時要慢。
      
      以上是對“坐在凳子上玩手機(jī)，起來的時候就突然感到非常的暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的病情描述，可能是低血壓造成的，可以在空腹的時候檢查一下血壓，看看有沒有什么問題，也可以吃點(diǎn)藥緩解一下，不要經(jīng)常做。