腳手酸軟有了十多天了

      你好！根據(jù)你描述情況引起上述不適癥狀的原因很多，如營養(yǎng)不良，睡眠不足，受涼感冒等，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，采取針對(duì)性治療措施，平時(shí)注意休息，生活作息規(guī)律，飲食清淡易消化，希望對(duì)你有幫助。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。失眠和嗜睡，都是因?yàn)榇竽X沒有得到充分的休息。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情愉快，晚上按時(shí)休息養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，身體更加健康！
      

      你好：40歲的朋友，首先考慮你是缺少微量元素，第二是神經(jīng)衰弱，第三是否是血脂高引起的嗜睡，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院去做一下體檢，根據(jù)醫(yī)生的診斷來治療身體情況！
      
      以上是對(duì)“腳手酸軟有了十多天了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理量表測(cè)查，是否是抑郁癥的癥狀。改變自己生活方式，找到自己興趣的事做，使自己充實(shí)起來，提升自己的價(jià)值感，找到一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來，運(yùn)動(dòng)出汗分泌內(nèi)腓肽物質(zhì)提升情緒，別宅在家里。