我經常吃辣條，平常都很準時

      你好，如果沒有性生活的話就不要太擔心。平時注意營養(yǎng)飲食，鍛煉身體，增強抵抗力。放松心情，盡量的少吃垃圾食品。飲食作息規(guī)律，保持內分泌的穩(wěn)定
      

      病情分析：
      你好，有可能是由于飲食不當，生活習慣不好，飲食習慣不好引起的月經推遲。
      指導意見：
      平時盡量不要吃辛辣食物，刺激性食物，海鮮之類的，不要熬夜。多放松心情，祝你健康快樂。
      

      病情分析：
      病情分析，你好，月經延遲7天以上是不正常的，和平時辣的東西吃的比較多應該是有一定的關系的。
      指導意見：
      指導意見，建議辛辣刺激性食物要少吃，不要著涼，注意保暖，配合適量運動會更好。
      
      以上是對“我經常吃辣條，平常都很準時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！