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感覺睡覺身體突然驚一下的感覺咋回事啊

男 | 13歲 2018-09-27 23:46:25 4人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 感覺睡覺身體突然驚一下的感覺咋回事???沒睡死

醫(yī)生回復區(qū)

張平
張平 勝利石油管理局油建衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 與患者溝通交流,聆聽,人文關懷,提升自信心,自尊心 幫助網(wǎng)友:148
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2018-09-27 23:56:51 我要投訴

      這也是一種正?,F(xiàn)象,在淺睡期,有時候神經(jīng)還處于興奮狀態(tài),肌肉會發(fā)生抽搐,也可能跟你正處于快速長身體的階段有關,建議你適當?shù)难a充鈣片,或者吃一些含鈣豐富的食物,如蝦皮。

2018-09-27 23:59 ask87224299qc 追問

身體不會動,感覺體內(nèi)胸哪一片突然這種感覺。

2018-09-28 00:02醫(yī)生回答:

如果是這樣的話,建議你去醫(yī)院做一個心電圖,查一查心肌,排除一下有沒有病變。

2018-09-28 00:03 ask87224299qc 追問

嚴重嗎?這屬于什么感覺?怎么形容啊,好像睡著想一件事的時候就會出現(xiàn),坐著又沒事,您遇到過嗎

2018-09-28 07:31醫(yī)生回答:

可以先去醫(yī)院做個排除一下,一般沒有器質性病變的話不嚴重,我偶爾遇到過,可能是做夢,驚了一下。我的兒子小時候有過這種情況,他不但睡覺的時候出現(xiàn)過,有時候上廁所小便的時候也會出現(xiàn),沒什么事。

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2018-09-28 00:11:38 我要投訴

      您好,您現(xiàn)在正是生長發(fā)育階段,會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的。建議您平時要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當攝入富含鈣質的食物,養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息時間,每晚臨睡前用溫熱水泡腳,或者飲一小杯熱牛奶,有助于促進良好的睡眠。

2018-09-28 00:14 ask87224299qc 追問

感覺身體突然驚一下感覺就像踩空了一樣全身很重的感覺,又像從天上墜下來的哪種感覺

2018-09-28 00:16醫(yī)生回答:

您好,有的時候人在生長的時候,會有這種感覺,不要緊張。適當補充一點鈣劑,就會好的。

2018-09-28 00:17 ask87224299qc 追問

感覺好像還會無力,感覺全身都感覺到了

2018-09-28 00:18醫(yī)生回答:

如果伴隨有其他不適癥狀,建議應在家長的陪同下前往正規(guī)醫(yī)院兒科就診,行相關檢查和檢驗明確是否有心臟疾患、神經(jīng)衰弱等癥的可能,再根據(jù)具體檢查結果積極給予相應的治療。

2018-09-28 00:19 ask87224299qc 追問

這個感覺怎么叫??突然感覺驚一下。

2018-09-28 00:22醫(yī)生回答:

如果有缺鈣現(xiàn)象,會出現(xiàn)這種反應的。

2018-09-28 13:07 ask87224299qc 追問

感覺就像踩空了一樣,但沒睡著

2018-09-28 15:21醫(yī)生回答:

您好,有的時候是神經(jīng)的正常現(xiàn)象。不用過于擔心。注意膳食營養(yǎng)均衡,不要偏食。

王傳前
王傳前 二級心理咨詢師 擅長: 個人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2018-09-28 00:12:24 我要投訴

      你好,分幾種情況,有的是血鈣低,會導致肌肉、神經(jīng)興奮性亢進,從而引起痙攣抽搐。這也是小孩子為什么長身體時會容易夢到踩空驚醒的原因了。?睡前可以做適當?shù)纳煺箘幼鳎梢陨煺闺枘c肌、足部骨肉可以防止抽筋。如單手推墻動作,保持10到15秒鐘,胸肌主動發(fā)力,拉伸至酸脹感。
      以上是對“感覺睡覺身體突然驚一下的感覺咋回事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-09-28 00:13 ask87224299qc 追問

感覺就像突然悶一下或者是像是從天上墜落下來一樣的感覺

2018-09-28 00:24醫(yī)生回答:

入睡抽動的原因眾說紛紜。一種理論認為,在個體從清醒狀態(tài)進入睡眠時,心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩,肌肉也會隨之放松。網(wǎng)狀啟動系統(tǒng)(ReticularActivationSystem,RAS)負責控制這一轉換過程,入睡抽動可能僅僅是網(wǎng)狀啟動系統(tǒng)資料出錯時產(chǎn)生的一種副作用。另外一種更有趣的解釋認為,人腦是基于爬行動物的大腦進化而來的,因此仍然保留了一部分爬行動物的應激反應模式。肌肉徹底放松時,大腦會基于這一應激反應模式以為我們在自由墜落。出于保護自身的需要,大腦指揮全身肌肉馬上行動,試圖在下墜的過程中抓到什么東西。本已放松的肌肉會突然收緊,導致入睡抽動。

蘇金鳳
蘇金鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年心理工作、心理成長、婚戀、家庭。 幫助網(wǎng)友:113
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2018-09-28 00:23:15 我要投訴

      你好,你的情況是正常的,這是生物電的一種正常生理狀況。對身體沒有任何不良。不用太害怕。可以睡覺前喝杯熱牛奶,熱水泡腳,按摩頭部等辦法,有很好的促進睡眠、提高睡眠質量的作用
      

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