健康咨詢描述: 您好想問下請問右腳踝腫了有什么原因嗎?可以進行跑步穿高跟鞋之類的嗎?
你好,從你描述的情況和圖片上看。右腳踝外側(cè)是有一點腫脹,原因可能與長久站立或扭傷或用力不當,這種情況都會伴有疼痛。不可以跑步,也不可以穿高跟鞋。如果沒有疼痛感,只是單純的腫脹,就要考慮下肢靜脈回流的問題??梢杂脽岱?,每次15到20分鐘,每天兩次,熱敷以后用手按摩。
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