健康咨詢描述: 最近吃一點東西肚子就會脹氣難受,還會便秘,將近一周都不排大便,該怎么辦啊?因為上班一直坐著的現(xiàn)在肚子和腰上多了很多肉,平時也不愛動
根據(jù)你的描述應(yīng)該考慮與你久坐不活動有關(guān),建議你易消化清淡飲食,避免辛辣刺激性食物攝入,建議不要久坐,適當運動促進胃腸道蠕動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮你是有腹脹大便不正常的情況。
指導(dǎo)意見:
建議你的這種情況應(yīng)該是胃腸蠕動慢造成的建議你早上空腹喝一杯蜂蜜水,然后做掂腳尖運動,可以促進大便排泄另外一定要多喝水,多吃蔬菜水果參加體運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是消化不良引起的以上癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議:清淡,易消化飲食,忌食生冷辛辣刺激性食物,口服嗎丁啉促進胃腸蠕動,工作不忙時,多運動運動。
以上是對“最近吃一點東西肚子就會脹氣難受”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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