腳扭到了，腫的都青了

女 | 27歲 2018-09-27 14:50:35 1人回復(fù) 來(lái)自無(wú)錫市

健康咨詢描述：腳扭到了，腫的都青了，還很疼，到現(xiàn)在地都不能沾，拍了片子，骨頭沒(méi)事，那是怎么回事

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2022-11-18 16:29:23 我要投訴

一旦扭了腳，應(yīng)該盡量把腳抬高，不要再試著下地活動(dòng)。一開(kāi)始可以用涼水，冷敷，一天兩次，一次半小時(shí)左右。當(dāng)然用紅花油涂抹也可以。48小時(shí)后改為熱敷?？梢詰?yīng)用彈力繃帶或者繃帶纏成8字狀，起固定作用，最好去醫(yī)院拍一個(gè)x光片，看一下踝有沒(méi)有撕脫骨折。最好是請(qǐng)骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的內(nèi)外翻活動(dòng)，如果幅度加大，應(yīng)該考慮側(cè)副韌帶有損傷，需要手術(shù)修復(fù)或者石膏外固定。以防止日后發(fā)生習(xí)慣性扭傷。