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老愛磕睡,以前我不是這樣的

男 | 37歲 2018-09-27 09:54:27 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 老愛磕睡,以前我不是這樣的,現(xiàn)在我開車走不了一會大腦就不由自主的要休息

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白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2018-09-27 10:01:09 我要投訴

      要先看一下自己最近工作壓力是不是大,精神是不是處于緊張的狀態(tài),晚上沒有休息好?因為這樣就會導(dǎo)致人瞌睡多,大腦沒有得到放松。試著讓自己去放松,保持心情愉快。
      

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-09-27 10:02:48 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況有可能是甲狀腺的功能低下所造成的,建議你目前需要盡快的做一下甲狀腺的功能檢查,每天進(jìn)行充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
      

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