脛骨內(nèi)側(cè)骨膜炎，疼半個月了
健康咨詢描述： 脛骨內(nèi)側(cè)骨膜炎，疼半個月了。因為學(xué)校安排，在第一周的時候每晚兩小時跳舞排練，第二周有一次跳了四個小時街舞，然后還有兩天一次跑操，（我都是走的但是還是疼）然后感覺有點惡化，原來感覺只是一個小點很疼，現(xiàn)在已經(jīng)越來越大了，從坐下時感覺不到，起來才疼到現(xiàn)在變成了坐下時偶爾也會疼。狀況不穩(wěn)定，有時一天除非大步走很少疼，有時下樓都疼。兩天敷一次膏藥。想問問這種情況怎樣治好，多久能好，建議如何，能運動嗎，運動量最大能承受多少。跑步可以嗎。
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你好，很高興為您解答問題，像你這種情況考慮劇烈活動之后引起的乳酸堆積過多，你這種情況可以用點碳酸氫鈉，這個可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?br />
病情分析：
你好，如你所說，現(xiàn)在患有骨膜炎，有疼痛癥狀，只是運動量還不小。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你最好減少運動量，靜養(yǎng)為好，這樣有利于恢復(fù)，否則反反復(fù)復(fù)，病程會拉長，
那治療方法什么的呢，敷膏藥就行嗎。還有就是病程拉長會惡化成習(xí)慣性骨膜炎嗎。還有就是骨膜炎除了疼之外還有什么后果嗎，痊愈之后會對以后有影響比如不能大強(qiáng)度練習(xí)嗎？
膏藥效果不是很好，建議你到?？瓶纯?，用藥比較系統(tǒng)規(guī)范。 你現(xiàn)在年輕，恢復(fù)之后可以適度訓(xùn)練
疾病百科| 骨膜炎
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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