一個月前踢球，左腳腳背在做一個動作的時候拉傷第二天

      你好！根據您的描述，腳背外傷后局部疼痛，休息一個月后再次負重行走，局部仍有疼痛，且有壓痛，這種情況不排除跗骨間韌帶損傷并半脫位可能，建議做個CT檢查明確一下。如果骨頭確實沒事，建議石膏固定3周，之后去除開始逐漸負重，應該就會明顯減輕的。
      

      病情分析：
      這種情況的話主要是一種慢性的損傷的，一般的話就是慢慢的恢復的。
      指導意見：
      目前的話主要是可以做做按摩，配合藥物來改善癥狀，避免著涼及勞累的，每天都堅持泡腳的。