孕28周總覺(jué)得喉嚨很干

      孕婦失眠多夢(mèng)，常會(huì)影響次日的日間社會(huì)功能，引起頭昏、頭痛等各種不適，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致抑郁癥，對(duì)孕婦有較大的危害。由于多種治療失眠的藥物對(duì)孕婦有致畸、致流產(chǎn)等不良反應(yīng)，所以孕婦的失眠主要是以非藥物治療為主。其主要內(nèi)容包括睡眠衛(wèi)生教育和心理治療
      

      你好，檢查看是否是妊娠高血壓綜合癥、糖尿病。如果不是那么可以在水中放適當(dāng)?shù)柠}和糖，這樣會(huì)有止渴的功能。懷孕后由于內(nèi)分泌變化，心理變化，以及精神緊張因素。孕婦出現(xiàn)失眠多夢(mèng)現(xiàn)象是正常。
      這就要求孕婦主動(dòng)排解焦慮和緊張情緒，釋放心理壓力。平時(shí)適當(dāng)參加慢走等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)緩解精神緊張，呼吸新鮮空氣同時(shí)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，保持心情輕松愉悅。保持良好作息習(xí)慣以及生活節(jié)律，飲食注意營(yíng)養(yǎng)搭配平衡。睡前放松心情，熱水泡腳并喝一杯熱牛奶。
      

      你現(xiàn)在是懷孕28周。這個(gè)時(shí)期胎兒快速的增長(zhǎng)。隨著子宮的增大，可能會(huì)導(dǎo)致靜脈回流的不暢。孕婦睡覺(jué)的時(shí)候有采取左側(cè)位睡覺(jué)。這樣避免壓迫胎兒?，F(xiàn)在你感覺(jué)喉嚨很干，晚上失眠多夢(mèng)?？梢栽谒X(jué)前。喝一杯蜂蜜水。多吃一點(diǎn)蔬菜水果。白天出去散散步。多運(yùn)動(dòng)。但是不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)。多曬太陽(yáng)。避免吃一些上火的東西。
      
      以上是對(duì)“孕28周總覺(jué)得喉嚨很干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！根據(jù)你的描述考慮你是孕婦，盡量不要用藥，是要三分毒。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺(jué)不熬夜，保證充足的睡眠，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，多吃蔬菜水果，多喝白開(kāi)水。祝你健康快樂(lè)
      

      你好，這個(gè)是由于我們處于孕期，可能內(nèi)分泌發(fā)生變化出現(xiàn)的一種情況，別煩惱，還是可以有所改善的。喉嚨干多喝水，喝點(diǎn)蜂蜜水。失眠多夢(mèng)，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。祝孕期愉快！