我最近發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降還掉頭發(fā)腰酸渾身沒勁失眠

      你這種情況是屬于腎虛的情況。你還是要到中醫(yī)科去把脈還是應(yīng)該調(diào)些什么藥比較好。這種情況需要根據(jù)您的癥狀和你的脈相來看。一定要針對病，因來治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，記憶差，乏力腰酸，脫發(fā)。這些情況是休息不好，熬夜工作壓力大等原因引起的亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      注意適當(dāng)放松心情，有空跑跑步，營養(yǎng)飲食按時吃飯睡覺。如果沒有緩解，及時治療，可以試試補氣血，溫補腎陽的中藥來調(diào)理一下。
      

      病情分析：
      你這種情況屬于心腎兩虛的癥狀，心腎不交導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意作息時間，生活規(guī)律，可以服用棗仁安神丸改善睡眠和記憶力，癥狀再有加重可以到醫(yī)院系統(tǒng)檢查。
      
      以上是對“我最近發(fā)現(xiàn)自己記憶力下降還掉頭發(fā)腰酸渾身沒勁失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！