我上個(gè)月搬重的東西扭到了

保密 | 18歲 2018-09-26 19:38:16 2人回復(fù) 來自無錫市

健康咨詢描述：我上個(gè)月搬重的東西扭到了，當(dāng)時(shí)不怎么疼，第二天手腕一活動(dòng)就疼，一周后，已經(jīng)好多了，搬重的東西或者把手扭到最大角度的時(shí)候手會(huì)有一點(diǎn)感覺，拉引體向上也有感覺，這是怎么回事，一般這個(gè)還要多久才能完全康復(fù)

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2018-09-26 20:07:34 我要投訴

你好，根據(jù)你的癥狀描述，俗話說傷筋動(dòng)骨一百天。雖然有時(shí)候表面看上去已經(jīng)好了，但是因?yàn)橐呀?jīng)受傷，局部變得薄弱，平時(shí)要注意保護(hù)腕部，可以佩戴護(hù)腕，加強(qiáng)腕部肌肉力量訓(xùn)練?？梢云鸬奖Ｗo(hù)作用。

趙云龍醫(yī)師擅長: 中醫(yī)排石、風(fēng)濕痹癥、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕骨病。幫助網(wǎng)友：8285稱贊：5

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2018-09-26 19:41:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，手腕關(guān)節(jié)軟組織慢性損傷。關(guān)節(jié)軟組織損傷，一般要制動(dòng)休息3-4周，會(huì)完全愈合。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在恢復(fù)的過程中，禁忌過度活動(dòng)患肢關(guān)節(jié)，可能還需要兩周到三周完全愈合。如果早期活動(dòng)，可能會(huì)延遲愈合。

2018-09-26 19:43 ask86999697el 追問

我已經(jīng)運(yùn)動(dòng)很久了，但是那些一運(yùn)動(dòng)手就有感覺的運(yùn)動(dòng)我很少弄，像這樣一般多久能完全好