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我發(fā)現(xiàn)我一緊張就會語無倫次

女 | 21歲 2018-09-26 11:46:09 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 你好，我發(fā)現(xiàn)我一緊張就會語無倫次，并出現(xiàn)短暫失憶現(xiàn)象，完全不記得剛剛發(fā)生的事這種情況正常嗎

醫(yī)生回復區(qū)
陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮為過于緊張所導致的心理問題。建議你平時不要給自己太大的精神壓力，一旦出現(xiàn)緊張的情緒，可以通過深呼吸來調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。

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