健康咨詢描述: 自己的胸部太大,感覺可不好意思,怎么使自己胸部變小啊
想得到怎樣的幫助:如何才能讓胸部變小
胸部的大小和脂肪的堆積有直接關(guān)系如果比較胖那胸部肯定也比較豐滿要減胸先控制體重,適當(dāng)做胸部運(yùn)動,注意飲食,不要吃一些刺激胸部生長的食品了,例如木瓜、核桃之類。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃水果。
病情分析:
你好,只要身體發(fā)育正常,現(xiàn)在不建議采取手術(shù)的方法,因為你還要結(jié)婚生孩子。
指導(dǎo)意見:
可以通過飲食調(diào)理,多吃一些富含膠原蛋白的食物,多吃點(diǎn)豬蹄,多吃點(diǎn)豬皮。
到醫(yī)院做乳房整形手術(shù),抽取部分多余脂肪,這是一種方法,而且危險性較大.還有一種就是物理療法,每天抽出部分時間,加強(qiáng)胸部肌肉的鍛煉,效果也會很好,但要記住一定要持之以衡
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