男人胸部大怎么減

      你好，依據(jù)你說的目前情況。你的胸部脂肪比較多，顯得比較大。像這種情況建議你可以適當(dāng)?shù)脺p肥并進(jìn)行器械的鍛煉。這樣可以減少胸部的肥肉。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析首先考慮是有可能是肥胖引起的，但是還是可以到醫(yī)院做個(gè)內(nèi)分泌情況看看雌激素的水平怎么樣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您的孩子在飲食和運(yùn)動(dòng)上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂過高的食物，比如米飯、面包、糖果、番薯等，多吃富含纖維的食物，比如青菜、水果都是有很好的減肥作用的，可以促進(jìn)您的消化。同時(shí)每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，可以慢跑、打球、做健身操等，貴在您的堅(jiān)持，希望我的回答可以幫到您。
      

      您的情況屬于個(gè)體差異問題。
      指導(dǎo)意見：建議主要還是靠自身鍛煉，例如多做俯臥撐，引體向上等，靠運(yùn)動(dòng)健身減肥。建議不要輕易使用藥物。
      
      以上是對“男人胸部大怎么減”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！