痛經(jīng)，怎么緩解，在不喝生姜紅糖水水的情況下

      你好，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)多在初潮后發(fā)生，疼痛的性質(zhì)及程度變化不大，多考慮與精神緊張，子宮曲度過(guò)大，體內(nèi)前列腺素含量過(guò)高等情況有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)多見(jiàn)于子宮內(nèi)膜異位癥，疼痛呈進(jìn)行性加重。疼痛明顯影響生活的，需要服用止痛藥物進(jìn)行治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況來(lái)看的話，建議你應(yīng)該喝一點(diǎn)溫開(kāi)水。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先要肚子暖一暖，可以用冬天用的充電的暖手寶。在福部局部的熱敷一下飲食應(yīng)該清淡。少吃生冷的東西