生完寶寶現(xiàn)在寶寶兩歲半

      你好，很多產(chǎn)后媽媽斷奶后都會(huì)出現(xiàn)胸部縮小、下垂的現(xiàn)象，此時(shí)的你可做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、雙臂上舉、游泳(特別是蛙泳)、劃船，跑步等運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉胸大肌和胸小肌，這樣才能使乳房更豐滿。生活中有很多可以豐胸的食材，比如木瓜，含有豐富的維生素和礦物質(zhì)
      多進(jìn)食蛋白質(zhì)含量豐富的食物。
      

      根據(jù)你的描述情況來(lái)看，多數(shù)女性由于懷孕哺乳之后會(huì)出現(xiàn)乳房下垂的情況，部分會(huì)比較嚴(yán)重，影響形體美觀。如果沒(méi)有再次生育的選擇，可以選用乳房整形。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你目前提供的這種情況來(lái)看，你的乳房下垂是需要增加營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的體重86斤，對(duì)于一個(gè)成年人來(lái)說(shuō)，有點(diǎn)太瘦了，乳房自然也會(huì)受到影響的，建議你平時(shí)要注意均衡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的食物，例如魚(yú)，瘦肉，雞蛋，豆制品，牛奶等等，還要按摩乳房，促進(jìn)乳房進(jìn)一步發(fā)育，應(yīng)該是會(huì)有改善的。希望我的回答能夠?qū)δ阌兴鶐椭?，祝你生活愉快！好運(yùn)！
      
      以上是對(duì)“生完寶寶現(xiàn)在寶寶兩歲半”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：您好！根據(jù)您的描述是女31歲，產(chǎn)后兩年半，母乳喂養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不用緊張，正?，F(xiàn)象！產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，現(xiàn)在乳房下垂，體重86斤。首先得適當(dāng)增重，身體脂肪含量太少。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，生完寶寶后胸部下垂是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以穿調(diào)整型文胸。可以練習(xí)瑜伽等運(yùn)動(dòng)。條件允許的話，也可以去美容院做一下豐胸。