腦袋有嗡嗡音，在安靜的地方感覺明顯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這個情況屬于比較常見的耳鳴。除了血壓，還要注意耳朵的問題。
      指導(dǎo)意見：
      三十來歲的年齡，一般不會是全身疾病導(dǎo)致的。平時注意多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，避免著涼上火。
      

      鑒于這種狀況，考慮為腦供血不足引起的。測量血壓還偏高，建議去神經(jīng)內(nèi)科就診，查找是由腦動脈硬化引起的，還是由椎頸病引起的。適當(dāng)控制血壓，增加運動，多喝開水，少食或不食含肪脂高和膽固醇高的食物，以清淡飲食為主，營養(yǎng)要均衡，作息時間要有規(guī)律，保證充足的睡眠時間，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，您的這種情況考慮應(yīng)該是高血脂引起的癥狀。也可以用藥物控制的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話就可以服用一些降血脂的藥物，平時要低脂飲食，觀察看看，多做一些運動。
      
      以上是對“腦袋有嗡嗡音，在安靜的地方感覺明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！