健康咨詢描述: 最近經(jīng)常早上睡意嚴重睡不醒沒精神而且感覺一爬下就睡著那種中午午休睡會還要做噩夢就又不敢睡晚上也挺早睡的沒用第二天一樣瞌睡不知道怎么了
經(jīng)常睡眠不好的話,可以用藥物進行改善,安神補腦的藥物和改善睡眠的藥物進行治療就行,癥狀可以慢慢恢復(fù),不用擔(dān)心。沒問題的。
這個情況如果是睡眠不好的話,可以用來安神補腦的藥物進行改善,這個癥狀應(yīng)該就能慢慢緩解,沒問題的,平時你可以注意休息,別熬夜,癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
通過您的描述考慮您可能屬于嗜睡癥,建議您有積極的生活態(tài)度,每天制定生活學(xué)習(xí)計劃,認真努力完成。對于因自尊、感情支持產(chǎn)生的問題要進行心理咨詢很重要,去除與發(fā)病有關(guān)的不良心理因素,避免精神刺激,幫助患者建立正常的生活規(guī)律。
以上是對“最近經(jīng)常早上睡意嚴重睡不醒沒精神而且感覺一爬下就睡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,這種情況考慮是因為長期睡眠質(zhì)量差,休息不好,睡眠不足引起的植物神經(jīng)紊亂,白天不要臥床休息,多活動鍛煉身體,增強身體抵抗力和免疫力,晚上早睡,睡覺前避免胡思亂想,避免精神緊張,禁辛辣刺激性食物。
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