為什么一件事情，我總會想多

      這也不算是病態(tài)。你只是做事情比較認(rèn)真，也是比較較真兒、鉆牛角尖的人。你把所有的事情都復(fù)雜化了，這樣你就會很累。平時要注意調(diào)節(jié)自己的心情，保持放松、愉快的心情和平和的心態(tài)。閑暇時多參加一些社交的團(tuán)體活動，多讀一些正能量的書籍；多聽一些舒緩的音樂，以使自己的生活節(jié)奏慢下來。
      

      你好，針對你所說的情況，你這種表現(xiàn)考慮是屬于成長中的煩惱，其實(shí)這說明你遇事善于思考，你個人的思想開始變得更加成熟起來了，這是一種好現(xiàn)象，但是你如果認(rèn)為這不正常而且把它作為一種思想負(fù)擔(dān)的話，那就得不償失了。希望你放下思想包袱，盡量讓自己不要妄自菲薄，學(xué)會接納自己，每天開心快樂的生活。
      

      你好，你可能過于追求完美或過于多慮謹(jǐn)慎。這是思維習(xí)慣，或者是性格因素造成的。建議你平時多和別人交流，多換角度思考問題，或許會有一定的改善。
      
      以上是對“為什么一件事情，我總會想多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！