我經(jīng)常最近掉頭發(fā)（大致是頭發(fā)開始微微長長后

      你好，人體的頭發(fā)總數(shù)超過10萬根，每天都會有一些新陳代謝，如果脫發(fā)總數(shù)超過100根以上才考慮為病理性。平時也可適當多食用黑芝麻，黑豆，核桃等食物
      

      病情分析：
      經(jīng)常性的掉頭發(fā)，這個可能與你近段時間壓力過大，睡眠不足有一定的關(guān)系。
      指導意見：
      建議首先要調(diào)整作息時間，要保證充足的睡眠，不要有任何的壓力，可以適當?shù)姆灭B(yǎng)血生發(fā)膠囊。
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因很多，比如說腎虛。氣血不足，營養(yǎng)不良，長期熬夜，用腦過度，缺乏微量元素，脂溢性皮炎等等。需要去醫(yī)院皮膚科面診一下，不同的原因，治療方案不一樣
      指導意見：
      平時避免熬夜，飲食上保證飲食多樣化，營養(yǎng)豐富。保證作息時間規(guī)律，保持心境平和，避免緊張焦慮，這些在生活上的護理也會有一定幫助的
      
      以上是對“我經(jīng)常最近掉頭發(fā)（大致是頭發(fā)開始微微長長后”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，脫發(fā)原因很多，和用劣質(zhì)洗發(fā)水，心情壓抑思想壓力過大不規(guī)律生活熬夜等都有關(guān)系。
      指導意見：
      建議多按摩頭皮，多吃黑五類食品，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳分深色食品。平時用質(zhì)量較好的洗發(fā)水。全面注重提高免疫力，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，脫發(fā)原因比較多，可能是頭發(fā)油，熬夜多，壓力大等
      指導意見：
      建議口服維生素B6，胱氨酸，養(yǎng)血生發(fā)膠囊，谷維素。飲食清淡，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      你好，青少年掉頭發(fā)可能營養(yǎng)不良有關(guān)，也可能與經(jīng)常熬夜，休息不好有關(guān)。
      指導意見：
      建議：多吃蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚類、豆類、豆制品及富含蛋白質(zhì)的食物，使營養(yǎng)均衡，保證頭發(fā)的營養(yǎng)供給。改變不良作息習慣，早睡早起。頭發(fā)也是不斷的新陳代謝，只要不損傷頭皮毛囊，頭發(fā)會不斷的生長的，不用擔心。