年初脖子疼，一開始以為是落枕

      這種疾病是一種退行性病變（隨著年齡增長，長年累月的積累形成一種疾?。?，治療方法有兩種，1.保守治療，牽引理療按摩針灸，靜滴消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物，這些只是針對癥狀治療，緩解癥狀，有些情況癥狀無法緩解（因?yàn)閴浩葲]有解除），而且長年累月造成的疾病，保守治療效果很慢（只要人直立間盤就在壓迫，所以很難緩解，但是主要是避免誘因，避免長時間用電腦，低頭玩手機(jī)，久坐久站，避免重體力勞動等，平時總用電腦可以坐一坐小燕飛的動作（上網(wǎng)搜什么是小燕飛），如果喜愛體育鍛煉，建議平時打羽毛球或放風(fēng)箏（需長期堅持才有效果）2.手術(shù)治療，徹底解決間盤壓迫，但手術(shù)風(fēng)險比較大，一般保守治療無效，癥狀比較重，肌力減弱，肌肉萎縮影響活動功能，才選擇手術(shù)治療，建議你繼續(xù)康復(fù)科進(jìn)行對癥治療，口服的藥物和膏藥都可以用，最主要避免總低頭玩手機(jī)電腦
      

      你好，你的癥狀是頸椎病。主要與頸椎退行性變，發(fā)育性頸椎管狹窄，慢性勞損等因素有關(guān)?？刹捎盟幬镏委?、運(yùn)動療法、手法按摩推拿療法、理療等方法進(jìn)行綜合治療。95%的頸椎病患者可以應(yīng)用非手術(shù)方法解除病痛。長期伏案工作者，應(yīng)定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉。注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。